观澜桂香社区居民参加健康知识讲座

龙华新闻全媒体记者 周德萌 通讯员 董佳佳

近日，观澜街道桂香社区开展“强骨有方 享受健康”养老知识讲座。该讲座作为“健康生活 幸福同行”健康知识宣传系列活动的收官之作，在社区内掀起了一股关注骨骼健康的热潮。

在讲座过程中，严医生通过生动形象的语言和直观的图片，由浅入深地讲解了骨骼构造的基础知识，让居民们对自己的身体有了更清晰的认识。随后，针对骨质疏松这一老年人常见疾病，严医生详细阐述了其症状、病因、诊断方法以及预防与治疗的要点。通过分享实际案例，深入浅出地分析了日常生活中的不良习惯如何影响骨骼健康，并提出了一系列实用的改善建议，如合理饮食、适量运动、增加日照时间等，让居民们听得津津有味，不时点头表示认同。

讲座结束后，社区还特别邀请了两位社康医生为居民们免费测量血压和血糖，并贴心地为大家讲解了保持健康血压和血糖的注意事项，为居民们的健康状况提供了及时的监测和指导。