福城街道总工会开展职工心理团辅活动

 

龙华新闻全媒体记者 黄晓华 通讯员 曾茵绿

5月18日下午，福城街道总工会面向辖区职工开展“解锁心灵密码 护航职工健康”职工心理团辅活动，通过“精油制作+芳香疗法”双重形式，帮助职工打开“心窗”，摆脱不良情绪，呵护心理健康。

活动伊始，国家二级心理咨询师讲述芳香疗法的起源和应用场景，指出芳香疗法对心理健康的积极意义。随后，专业芳疗师带领职工制作适合自己的手工精油，让每个职工学习闻香识香，辨别不同成品精油。在此过程中，老师同步介绍不同香型的疗愈作用，告知专业调香比例。

在老师的帮助下，职工们根据基础油疗效和自身需求，相互交流，相互合作，巧用去离子水、定香剂、陈化剂等各种工具，调配出一瓶瓶精油，望着自己的作品，大家纷纷拍照留念，成就感十足。“精油对身体有疗愈和放松的作用，今天我就要将亲手做的精油放进刚买的香薰机，让精油的香气伴我入眠。”参与活动的职工说。在活动结束的尾声，芳疗师示范八种正确喷香法，帮助职工分场景、分部位，最大程度利用精油。

本次活动为辖区职工提供锻炼动手能力、释放压力、提升心理韧性的平台。未来，福城街道总工会将持续开展多元活动，帮助职工以积极心态面对职场与生活。