“心向阳光，一路芬芳” ——松涛社区开展教师心理健康团辅活动

为缓解快节奏的时代给教师带来的工作心理压力，提升教师的心理自我调节能力，在孩子成长路上做好知识传递者、成长引路人，松涛社区党委发挥统筹协调作用，以“勇立潮头 聆听涛声”党建品牌为抓手，指导社区妇联于8月27日、28日在东方红幼儿园、第二幼儿园开展“心向阳光，一路芬芳”教师心理健康团辅活动。

活动内容包括正念冥想体验、心理健康知识讲座以及拓展游戏等环节。在正念冥想体验中，教师们通过深呼吸、专注当下等练习，有效缓解了日常工作的紧张情绪，找回了内心的平静与安宁。社区专业心理咨询师为教师们带来心理知识讲座，通过生动的案例分析为老师们讲解了积极心理学的核心理念、如何应用积极心理学原理提升幸福感、有效应对压力的方法等内容，细致的讲解使教师们掌握了更多自我调适的方法。

拓展游戏环节更是将活动推向了高潮。教师们分组开展了团队协作项目，不仅增进了彼此之间的了解与信任，还激发了团队凝聚力和创造力。在欢声笑语中，教师们释放了工作压力，重拾了工作的热情与活力。

松涛社区党委将持续以“勇立潮头 聆听涛声”党建品牌为抓手，积极联通、统筹多方资源积极搭建各类平台，不断加强社区内各类人员的联动，促进社区和谐稳定，奏响有力“合声”，绘就文明新画卷。

编辑 曾甜