青春向阳！东莞这场科普活动聚焦青少年心理健康

5月14日，全国心理健康日来临之际，由东莞市科学技术协会的指导，东莞市心理咨询师协会主办的“青春向阳——青少年心理危机干预与管理论坛”在东莞职业技术学院举行，旨在营造心理关爱和互助成长的校园氛围，增强青少年对心理健康的认识。

有别于传统科普活动，这场科普活动推出“现场心理咨询活动”“OH卡牌探索”“曼陀罗绘画疗愈”“正念冥想”“心理游戏闯关”等五大具身体验板块。由25名专业心理咨询师在现场提供专业性和趣味性有机融合的科普活动，受到大学生的追捧，吸引了635余名在校学生参与。

在OH卡牌游戏互动区，参与者通过卡牌探索自身的潜在情绪与认知模式。在曼陀罗绘画区，参与者通过选择色彩、绘制图案自我探索，表达情绪。在正念冥想区，心理咨询师带领参与者调控呼吸、扫描身体，以此缓解身心疲劳，提升专注力。在公益咨询区，7名心理专家志愿者开展“一对一”现场咨询，引领参与者无压力、近距离接触内心世界，化解心理困扰。

（受访单位供图）

编辑 杨渝嘉 审读 张雪松 二审 党毅浩 三审 潘未末