现代人每天早起喝一杯咖啡已经是习以为常的事情。但你知道吗,除了提神醒脑之外,咖啡还有可能成为你的大脑“守护神”。
咖啡豆在烘焙过程中会产生苯基化合物,尤其是在深烘咖啡中含量更高,科学家发现这种苯基化合物可以抑制β淀粉样蛋白的异常聚集,很有可能延缓阿尔茨海默病的病理发展。此外,研究表明,咖啡因还能对神经起到一定的保护作用,如改善认知功能等。
那么,我们应当如何饮用咖啡,才能达到最佳的保护大脑的效果呢?听听医生怎么说。
来源:视频号@谈谈记忆的问题
本期医生:
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编辑 秦涵 审读 张蕾 二审 张玉洁 三审 刘思敏