不必等到医生宣判才开始奔跑！深圳这家医院喊你健身动起来

不必等到医生宣判“必须减肥”才开始奔跑，最顶级的预防医学不在医院，而在你此刻正滴落汗水的球场。

11日，广州中医药大学深圳医院发布“体重管理年 全民健身动起来”科普视频，号召市民多运动管好体重。

广州中医药大学深圳医院院长林汉利介绍，医学研究证实，运动是最有效的健康投资，每天坚持30分钟中等强度的运动，可使冠心病的发生风险降低约50%，也可以改善记忆力和认知功能，延缓大脑衰老，预防阿兹海默病。

为响应体重管理年行动，近日，广州中医药大学深圳医院推出多项新举措，包括传承态靶辨治优势，创新代谢管理模式，推出深圳市“医疗卫生三名工程”重点项目——“代谢龙”项目，该项目由广州中医药大学深圳医院联合深圳市中西医结合学会、广东省中医药学会代谢性疾病健康管理专业委员会等共同推进，未来将依托福田区代谢病联盟，建立覆盖全区的早筛、早诊、早干预体系，提升居民健康管理水平。依托广州中医药大学深圳医院医疗健康集团，在福田区构建区域性代谢病防治网络，打造“医院－社区－家庭”联动模式，大大降低代谢性疾病的发病率，最终形成可推广的“中西医结合慢病管理”深圳经验。

编辑 李斌 审读 吴剑林 二审 桂桐 三审 甘霖