翠达社区：公益讲座+手工减压护航老年人心理健康

深圳特区报

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摘要

助力提升长者幸福感

4月3日，罗湖区翠达社区党群服务中心联合翠竹街道心理服务站开展了主题为“掌握积极情绪，提升幸福感”的公益讲座，帮助长者了解积极情绪的力量，学习情绪管理技巧。

讲座邀请翠竹街道心理服务站王老师向长者们讲解了积极情绪对身心、人际和事业等方面的影响，并指出积极情绪并非与生俱来，可以通过后天的学习和练习来培养。此外，还向大家介绍了培养积极乐观的心态、拒绝被负面情绪左右判断力等几种简单的情绪管理方法。讲座现场气氛热烈，王老师与参与者们进行了积极互动，解答了长者们关于情绪管理方面的困惑。在手工减压环节，参与者们在指导下完成了独家手工台灯。

据悉，翠达社区将会持续针对老年人常见的孤独感价值感缺失等问题，积极开展各类活动，搭建一个提升老年人的创造力、促进其人际关系和谐发展的平台，构建社区老年人心理健康支持网络。

编辑温静审读张雪松二审李璐三审邓辉林