老围社区开展“三减三健” 健康讲座

近日，罗湖区桂园街道老围社区组织开展了“三减三健 迈向健康”主题知识讲座，进一步倡导和传播健康生活的理念，宣传和普及健康科学知识，提高辖区居民的健康素养水平。

在健康知识讲座中，徐社工详细解释了“三减三健”的概念，据社工科普，“三减三健”即减少盐、油、糖的摄入，关注口腔、体重、骨骼健康，与慢性病防控紧密相关。此外，社工还向居民推进健康生活方式的方法，以及预防慢性病的策略。

活动现场设立了“健康服务区”，提供超声波身高体重脂肪测量仪、血压计、体脂秤等免费健康检测工具。健康生活方式指导员现场解答疑问，教授居民如何通过“减盐、控油、减糖”来维护健康饮食和进行健康管理。

活动中，居民们不时参与互动问答。不少居民表示，之前对健康生活方式的了解较少，此次活动让他们认识到了不良饮食习惯和生活习惯对健康的危害，健康意识得到有效提高。

编辑 李斌 审读 张雪松 二审 桂桐 三审 王湛