沙河街道家庭健康指导员开展“长高高俱乐部”健康进校园活动

近日，南山区沙河街道办事处走进深圳市蛇口育才教育集团育才实验学校和深圳市南山外国语学校（集团）华侨城中学，开展“医康养托”四位一体家庭健康指导员队伍第二批培育项目——健康进校园活动。本次活动以“长高高俱乐部”为主题，特别邀请了一级社会体育指导员与家庭健康指导员携手为七年级学生举办了一场别具特色的体能训练，旨在提升学生对生长发育的关注，培养良好的生活运动习惯。

活动伊始，一级社会体育指导员耿老师以精彩绝伦的八极拳演练和春秋大刀表演拉开了活动帷幕，瞬间点燃现场氛围。随后，耿老师细致地讲解了体能训练的重要性，并引导学生进行一系列热身运动，为后续的体能训练做好充足准备。

在本次体能训练中，耿老师结合学生年龄特点，设计了一系列富有趣味性和挑战性的运动项目，如开合跳、提膝跳的有氧跳跃运动，正踢腿、外摆腿的拉伸运动，以及上步冲拳和进步顶肘的爆发性和耐力性运动，孩子们在跟练中挥洒汗水，欢声笑语不绝于耳。与此同时，耿老师还在训练中邀请了具备武术、跆拳道等技能的学生上台表演，并配合他为大家展示和传授日常防身术，让学生们在强身健体的同时，也能掌握自我保护的技巧。

活动最后，耿老师与家庭健康指导员一起，为学生们做了健康寄语。他们再次强调了健康饮食、规律作息和适量运动的重要性，并鼓励学生们将所学的运动技能和健康知识应用到日常生活中，以促进身心的全面发展。

学校老师及学生们纷纷表示此次活动非常有意义，不仅提高了学生们的体育兴趣，还让他们在轻松愉快的氛围中对健康生活和科学增强体质有了更深入的认识和理解，增强了自我保护意识。

下一步，沙河街道办事处将继续以居民的全生命周期健康需求为出发点，进一步深化和加强与学校、企业的合作，为居民开展更多元化的健康促进活动，提高居民的健康意识和健康素养，推动家庭健康服务体系建设。

受访者供图

编辑 温静 审读 张雪松 二审 党毅浩 三审 周国和