点亮心灵成长之路！新源社区开展“从‘心’出发护成长”系列青少年心理健康团辅活动

摘要

为了积极响应国家关于加强青少年心理健康服务的号召，龙华区观澜街道新源社区依托民生微实事项目平台，开展“从‘心’出发护成长”系列青少年心理健康团辅活动

为了积极响应国家关于加强青少年心理健康服务的号召，龙华区观澜街道新源社区依托民生微实事项目平台，开展“从‘心’出发护成长”系列青少年心理健康团辅活动。

这一系列活动分别由以下5个主题依次开展，活动不仅内容丰富、形式多样，更以生动的实践体验为社区青少年打造了一场场心灵的盛宴，赢得了广泛好评与热烈反响。

“认识自我，悦纳自我”主题

通过专业心理老师的引导，青少年们通过性格测试、自我画像等多种互动方式，深入探索了自己的内心世界，学会了正视并接纳自己的独特之处。

“情绪管理，生活舒畅”主题

讲师以生动的案例解析了情绪产生的原理，并教授了实用的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等。面对挫折，是每个人成长路上不可或缺的一课。

“直面挫折，永不言败”主题

青少年们通过角色扮演、小组讨论等形式，模拟了生活中可能遇到的种种挑战。

“欣赏生命，原来如此美好”主题

通过分享生命中的美好瞬间、参与生命意义探讨等活动，青少年们的心灵得到了前所未有的触动。

“守护生命，呵护健康”主题

不仅是一次简单的参观，更是一场深刻的生命教育课。青少年们直观感受到生命的脆弱与宝贵，以及远离毒品、邪教的重要性。

此次“从‘心’出发护成长”系列心理健康团辅活动，不仅是一次心灵的洗礼，更是对青少年心理健康建设工作的有力推动。通过生动的实践体验以及独特的见解分享，不仅教会了青少年如何更好地认识自我、管理情绪、面对挫折，更让他们懂得了珍惜生命、守护健康的重要性。未来，新源社区将继续探索更多创新方式，为青少年心理健康保驾护航，让每一颗年轻的心灵都能在阳光下茁壮成长。