有料有趣有惊喜！520南山相约全民营养“游园会”

一年一度的健康盛宴——深圳市南山区全民营养周暨“5·20”中国学生营养日即将拉开帷幕！本次活动由深圳市南山区卫生健康局、深圳市营养学会、南山区疾病预防控制中心、南山区慢性病防治院以及南山区实验教育集团园丁学校共同主办和承办，深圳特区报协办，深圳市疾病预防控制中心将提供技术指导。

5月20日活动当天将举行启动仪式，现场还将特设全民营养主题游园会，让参与者在轻松愉快的氛围中学习营养知识，提升健康素养。

本次活动将以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，这是因为我国居民奶类、豆类摄入水平较低，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量。

同时，我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素，学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。

营养是健康的基石，良好的饮食习惯和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。

让我们共同期待这场健康与快乐的盛会，一起开启营养之旅，共同期待这场“有料有趣有惊喜”的特别约会。

（受访者供图）

编辑 吴诗敏 审读 吴剑林 二审 党毅浩 三审 上官文复