暖心助考，筑梦远航——园岭街道鹏盛社区开展中高考前家长心理辅导

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摘要

帮助考生家长们以良好心态迎战大考。

中考临近，为缓解辖区家长们的心理压力，帮助考生家长们以良好心态迎战大考，近日，鹏盛社区党群服务中心联动深圳市匡扶教育发展有限公司共同开展《如何做一个合格的中高考毕业生家长》心理培训会。本次活动邀请心理专家陈文明老师为家长们进行专业心理辅导，共吸引15个家庭参与此次培训。

培训中，陈文明老师针对家长们的提问与困惑一一作出解答，并提供了一些应对困难的小技巧，例如进行肌肉放松和深度呼吸可以帮助内心平静下来，增强身心状态，提高应对能力。同时，老师还提醒家长们需要具备换位思考能力，当孩子面对挫折和困难时，家长们要站在孩子的视角思考问题，给予孩子充足的支持和鼓励。当孩子成绩不佳时，家长们需给予孩子更多宽容和理解，可以与孩子共同探讨答错原因，制定共同讨论并认可的进步方案，并一起完成，这个过程可以帮助孩子重建自信，增强他们对未来的期望。