翠达社区开展妇女增能减压工作坊

深圳特区报

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摘要

在母亲节来临之际，翠达社区党群服务中心开展了”遇见曼陀罗”妇女增能减压工作坊。

活动中，驻点心理咨询师为大家分析了家庭婚姻和亲子关系的重要性，并从心理学角度强调了它们的价值。随后，咨询师介绍了“曼陀罗绘画”作为一种非言语化的表达工具，可以通过色彩和形状的自由组合，帮助人们缓解压力、增强自我洞察力和心理韧性。在体验绘画过程中，参与者们沉浸于内心的宁静并分享了自己在绘画中的心理体验和活动感受。

此次活动帮助社区女性居民缓解和释放生活压力，提高其心理健康水平。

编辑刘思凡二审汪新林三审赵明