把健康服务送到家门口，南园街道南园社区开展夏季养生课堂活动

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摘要

南园街道南园社区党群服务中心联合社区共建合伙人养乃世家开展学健康知识，享阳光生活夏季养生课堂，把健康服务送到居民家门口。

随着生活质量不断提高，“养生”已逐渐成为居民群众关心的热门话题。为提高广大社区居民的保健养生意识和疾病预防能力，4月28日上午，福田区南园街道南园社区党群服务中心联合社区共建合伙人养乃世家开展“学健康知识，享阳光生活”夏季养生课堂，把健康服务送到居民家门口。

本次活动邀请了养乃世家高级营养师金老师，为社区居民分享夏季养生知识。金老师结合夏季的时令特点和气象因素对人体健康的影响，深入浅出地讲解了夏季养生的要点，其中包含夏季如何规律作息、如何科学饮食、如何识别体内湿气、阴阳的调节等多个常见问题。她还详细介绍了各种食疗粥的制作方法与功效，并提醒居民要保持充足的睡眠、良好的心态、适当的运动、清淡的饮食等，以此减少夏季疾病的发生和传播。

“听了老师的讲解，明白了为什么夏季要少吃生冷，多食清淡食物了，此次养生课收益颇丰。”社区居民崔阿姨如是说。本次讲座不仅向社区居民普及了夏季健康与养生方面的知识，同时也提升了大家的自我保健意识，获得居民一致好评。下一步，南园社区将持续与社区共建合伙人合作，开展更多丰富多彩的文化活动，落实落细“百千万工程”，提高居民群众的获得感、幸福感和安全感，增进民生福祉。