聚光灯 | 撕掉“脆皮青年”的标签,不能只靠“贾玲减100斤”

晶报记者 伍岭
01-12 08:42

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本以为是哪种美食的做法,名为“脆皮”,却不想成为年轻人的新标签,也就不得不警觉起来。

▲2021《你好,李焕英》剧照。(豆瓣电影供图)

说起“脆皮”,虽然已见怪不怪,但总让人惊讶。本以为是哪种美食的做法,名为“脆皮”,却不想成为年轻人的新标签,也就不得不警觉起来。钱锺书先生曾提出“精神决定时代”的史学观,那“脆皮”下是什么样的精神,又是细思极恐。

比如,打个哈欠脱臼了,摔一跤骨折了,换件衣服扭到腰了。更有甚者,看搞笑视频能笑炸了肺,出去玩一圈血小板能出问题……不少年轻人在分享自己的“脆皮”经历时,多是自嘲口吻,但显然是笑不出来的。

我们分析“脆皮”的原因时,无外乎是那些坏习惯作祟,但当坏习惯普遍存在时,就不能不观照对现实的影响。诸多坏习惯,如无节制的饮食、缺乏运动、重压下任心情抑郁发展、不良作息、抽烟酗酒等等,使得一些老龄化疾病(骨质疏松、糖尿病等)年轻化,精神的疲乏又如何能带来活力与创新?

我们及我们身边的人都有这样或那样的小毛病:经常熬夜,睡眠质量很差,连生物钟都不知道你要做什么,记忆力也随之减退,情绪波动很大。再加上长期吃外卖,营养非常不均衡,导致体内代谢紊乱,免疫力降低。喜欢长期待在室内,怕晒太阳,社恐又自卑。“脆皮”可不是外在的脆弱,这些小毛病形成的连锁反应,直接可以毁掉一个青年。

可怕的是,就连想要改变都得找一个正确的理由,只为了一个持续的动力。大家最容易找到的动力,就是看到别人慢慢变好。

比如近日的一条热搜——《贾玲发文:成功减肥100斤》,说的是内地女演员贾玲在宣传春节档电影《热辣滚烫》时,分享了自己爆瘦100斤的故事。众所周知,贾玲留给大家的形象就是胖乎乎、乐呵呵的。围绕她的体重有许多传说,最著名的就是为了说相声,为了事业而增肥。虽不知道真假,但确实很励志,就像这次为了电影减肥一样,贾玲总给人一种很努力的样子。

▲2024《热辣滚烫》剧照。(豆瓣电影供图)

比起“脆皮”,努力的样子肯定很好。从网民的留言中就能看到,“减肥100斤”这个标题直接击中了众人的心理防线,“贾玲都能瘦,我为什么不能”的论调比比皆是,社交媒体的言论区几乎都想变成贾玲——“她那么胖还能瘦这么多”“我也可以,加油”“大年初一,一起瘦”等等,仿佛“脆皮”群起,撕下“脆皮”的伪装,个个都是奋起的时代强人。

贾玲能做到这样一呼百应,自然是她的成功。但我想说,时代的精神不是功利的。每个人都有权利为自己树起榜样,但冷静地看待榜样,也同样是冷静审视自己的过程。我们承认贾玲有钢铁般的意志,也必须承认她在给新电影宣传时也做足了噱头与悬念——难道你不想去看看瘦下来的贾玲长什么样吗?至于一个榜样、一个偶像能否逐步改观整个时代的精神面貌,那就得“走着瞧”了。

一时奋起一起爽,懒散下来做“脆皮”的现状是需要好好反思的。我们常说要健康生活,包括合理的饮食、有规律的锻炼,正常的作息。这些自然是说起来很容易,做起来都很难。面对这个丰富的世界,面对想要躺平的思潮,抵抗懒散带来的皮肉享受,本身就是违背人性的。但皮肉比之精神本身就是虚妄,“脆皮”只是一群人的标签,我们要拿下这个标签,并非仅仅是告诫身体上亮起的红灯,而是要让大家去丰富其精神,让精神真正地充实、愉悦且坚韧,甚至做到不为其他人的成败而动摇。但精神的树立也依然要从养成生活上的好习惯开始。

青年一代不能“脆”,就得从小抓起。去年底,深圳发布《关于义务教育阶段学校实行每天一节体育课的通知》,明确全市义务教育阶段所有公、民办学校从2024年春季学期开始实行“每天一节体育课”,高中(含中职)每周开设三节体育课,中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。这是很好的开始,养成体育锻炼习惯的意义大于体育成绩与体质的突破,因为好习惯的背后代表着一个人的价值观与底线,由此方能应对人生的诱惑与困难。

好的身体是“1”,如果连这个“1”都岌岌可危,后面再多的“0”都是虚无的,也可能是一时奋起的“贾玲”。

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编辑 周晓飒

(作者:晶报记者 伍岭)
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