5月25日一26日，为促进社区居民心理健康发展，引导大家关注自身心理健康状况，园岭街道长城社区、华林社区、红荔社区等开展心理健康系列宣传教育活动。

长城社区：“关爱老人，从心出发”老年心理健康讲座

5月26日，长城新时代文明实践站邀请福田社科讲坛、性格色彩资深讲师王辉老师开展“关爱老人，从心出发”老年人心理健康知识讲座。本课程围绕“老年人心理问题的现状、老年人常见心理需求、老年人常见心理问题、情绪调节方法”等方面，通过现状分析、讲解成因、现场互动等方式，为社区21名老年居民朋友传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。

听完讲座后大家表示受益匪浅，在今后的生活中要心理先行，树立乐观、积极、与时俱进的老龄观，以积极的心态面对生活，提高自己晚年生活质量。

红荔社区：“我的微笑能量瓶”心理健康游园会活动

为提升学生心理素质和心理调适能力，引导学生形成关爱生命、积极向上的精神风貌，5月26日红荔社区党群服务中心协同园岭小学开展“我的微笑能量瓶”主题心理健康游园会活动。

活动现场共设置“蜜汁微笑”“夺笋呐”“翻滚吧戏精”等十一个项目。游戏设计巧妙、形式新颖、互动性强，最受同学们欢迎的，便是“摸石过‘合’”了，两人一组，一人戴上眼罩，一人通过口头提示将同伴引导至终点，在此过程中如果身体触碰到障碍则挑战失败。参加游戏者相互信任、互相配合完成挑战，一旁观战的同学也不时提醒“向右边一点，小心小心，跳过去”，现场热闹非凡，欢声一片。在活动现场同学们忘记了学业压力，舒缓自身的负面情绪，并获得健康的心理疏导。

“心理游园会”集互动性、趣味性、生动性、体验性于一体，把心理、趣味、合作、快乐等理念融入丰富多彩的游戏中，以游戏摊位打卡的方法使同学们更好地参与到互动环节，更加深入地认识自我、探索自我、接纳自我。

华林社区：“心语阳光”心理健康活动

5月25日下午，华林社区党委、华林社区新时代文明实践站、华林社区党群服务中心于鹏基商务时空广场联合开展了华林社区“心语阳光”心理健康宣传教育活动，得到辖区居民的热烈响应。

本次活动邀请星空艺术培训讲师和八卦岭社康服务中心中医专家凌医生做讲解，分别布置了心理健康知识宣讲和中医养生健康咨询两个区域。活动主要通过宣讲心理健康知识、心理咨询以及曼陀罗绘画体验等方式帮助居民更加深入地了解自身心理健康问题，掌握应对方法，缓解心理压力。

虽然天气炎热，但居民们热情不减，积极参与每个环节。凌医生耐心为长者把脉并且回复居民的各种问题，给出健康养生建议。社工和心理健康讲师利用曼陀罗绘画的方式，使居民通过结构性的涂色减少焦虑情绪，释放压力。参与此次活动的刘女士感慨地说：“最近遇到一些问题导致心理压力很大，晚上经常失眠、多梦，身体疲惫不堪，想找一些方法来放松一下自己。今天刚好参加社区活动，让我受益良多，我会尝试着用老师教的方法放松自己、解决心理困扰、缓解心理压力，保持积极健康的心态。”

本次活动很好地向社区居民宣传和普及了心理健康知识，增强了大家的心理健康意识，为社区居民纾解心理健康问题搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，对居民日常心理发展起到了良好的帮助作用。

编辑 刘春雨 二审 谭凤希 三审 詹碗容