5月10日上午，园岭街道华林社区党委、华林社区新时代文明实践站、华林社区党群服务中心联合深圳市福田区身心悦心理咨询服务中心开展了“游戏人生，人生如戏”——心灵游戏疗愈沙龙活动。

活动开始，心理咨询师以简单有趣的小游戏开场，现场氛围立马变得轻松、欢快，每个人脸上都洋溢着笑容。活动中，心理咨询师通过有趣的情绪小故事，引导居民从故事中认识到情绪压力的来源。接着，咨询师现场采集居民遇到的家庭教育问题并示范如何通过“五步脱困法”解决。最后，心理老师建议居民在出现压力和低落情绪时，通过身体的敲击和冥想，使压力得到缓解。

“今天和大家一起游戏、学习、体验，不仅内心收获了久违的宁静，回到了孩童时代，还学习到很多心理知识。”一位参与活动的居民感叹道。本次沙龙活动进一步帮助居民了解自身情绪，释放压力、舒展身心，保持健康轻松的状态，更好地迎接未来。

编辑 刘春雨 二审 谭凤希 三审 周斐斐