桂园街道松园社区开展“健康乐颐年”长者健康讲座

摘要

3月21日下午，罗湖区桂园街道松园社区新时代文明实践站、深圳市社联社工服务中心开展“健康乐颐年”长者健康讲座。

本次讲座共有健康讲堂、讲师答疑等2个环节。讲座中，讲师从长者的生理特征循序渐进开始讲起，到如何饮食、运动、药物、监测、心理、预防相结合，控制和预防骨质疏松等多个方面，让长者们清楚如何在日常生活中进行健康养生，合理保健。答疑环节中，长者们提出自己日常生活中面临的各种问题，讲师采用举例的方式进行解答，包括增强补钙日常饮食、长者健康生活、长者防跌倒等，并针对长者个人情况给予合理的建议。讲座结束后，还为长者进行了公益骨密度检查。