如何科学提高免疫力?戳视频→
央视新闻客户端
2022-12-17 15:19

第一,保护整个皮肤以及黏膜的完整性,尽量避免呼吸道黏膜、口腔黏膜等损伤;第二,养成好的生活习惯,保证合理的膳食,补充蛋白质、维生素和微量元素等;最后,充足的睡眠、适当的运动,以及良好的精神状态等因素都对提升免疫力有好处。戳视频,看看具体该怎么做?

(原标题《如何科学提高免疫力?戳视频→》)

见习编辑 陈丽玲 审读 韩绍俊 二审 王雯 三审 朱玉林

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