本期健康指导

卢保振 深圳市妇幼保健院皮肤科医师

时至夏日，有些人的双手开始“冒泡”，这些米粒大小的透明水泡痒痒的，破了会蜕皮，天气越热越严重，还有人每年都会反复出现。这玩意儿是啥?很多人说不清,有的人说是湿疹,还有老抠脚的人怀疑是脚气长手上了。

所以这小水泡到底是啥？会不会传染？有没有危害？现在帮你解密。

这些小水泡是什么？

这种奇怪的小水泡，学名叫做汗疱疹，就是汗液聚集形成的，多发于手掌、手指侧面和指端皮肤，属于湿疹的一种。

汗疱疹具有季节性，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬自己又好了。而且这个状况可能会每年反复，连续数年。

为什么会长汗疱疹？

过去有说法认为，汗疱疹是由汗管及汗腺功能异常，汗液不能正常排出引起的。但近年来这种观点被否认。

目前汗疱疹的病因还不确定，可能是与接触刺激，焦虑、精神压力大、过度疲劳等相关。

怎么判断自己得了汗疱疹？

汗疱疹的典型症状为米粒大小水泡，半球形，略高出皮面，几个或成群出现。另外，这些水泡伴有不同程度的灼热和瘙痒。汗疱疹的水泡从出现到自然消退大约需要数周，但是旧水泡消失同时，会有新的水泡形成。另外，水泡破裂或干涸后会脱皮。

很多得了汗疱疹的患者，常会误以为是手部真菌感染，其实临床上手部真菌感染并不多见，而且症状也和汗疱疹差别很大。手部真菌感染后的水泡更大，痒感也更强烈。但如果自己不能区分，建议做一次真菌检查。

汗疱疹会传染吗？

汗疱疹并不是细菌、真菌、病毒感染引起的，所以无传染性。即使是哺乳期妈妈，也不用担心会传染给宝宝。汗疱疹除了轻微有些瘙痒，对患者的生活并没有太大影响。

重型的汗疱疹在临床上极少见。

哪些人容易得汗疱疹？

手足部多汗人群、儿童及经常干家务的家庭主妇。

手足多汗的患者，手足部长期被汗液覆盖，导致皮肤角质层受损，对外界的接触刺激更为敏感，更易罹患汗疱疹。

当然，不是手足多汗，也同样可能会发生汗疱疹。现在的主流观点认为汗疱疹是一种接触刺激反应。

得了汗疱疹如何治疗？

可以通过外涂炉甘石洗剂，尿素霜及糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松软膏，卤米松软膏等进行治疗。

如果自行用药3天未见明显好转，最好到医院皮肤科就诊。

如何预防汗疱疹？

出现汗疱疹后避免搔抓，瘙痒明显的时候可用冷水湿敷，缓解瘙痒。

避免对手足部的过度清洗，手部避免直接接触香皂，洗涤剂、洗发剂等产品；干家务时使用内衬白色棉手套的塑料防护手套；多涂护手霜。

精神上要放松心情，避免劳累过度。

编辑 秦天