翠竹街道翠岭社区青少年绘画工作坊让心灵减压

摘要

6月5日上午，罗湖区翠竹街道翠岭社区在社区党群服务中心开展了“让心灵减压”青少年绘画工作坊，以帮助青少年正确认识自己的压力和情绪，有效舒缓压力。

整场活动以体验和感受为主，社工以曼陀罗减压小游戏开场，带领青少年体验游戏带来的乐趣。紧接着，社工用通俗易懂的语言向青少年讲解了12幅生肖线绘画知识后，活动进入主要环节——绘画体验。在柔和放松的音乐中，参与者们用手中的彩色铅笔在精美的图画上跟随自我的感觉填绘各种色彩，内心的能量和情绪也随之得到表达和整理，压力得到释放，整个现场弥漫着舒缓和放松的气息。不少参与者表示，自己在创作过程中，整个人都安静、放松了下来。