文明马峦 | 多场活动助力老年人释放压力，乐享生活

心理释压、反诈讲座、“班委”选举……近日，坪山区马峦街道坪环社区“长青老龄大学”开展了多项活动。

5月26日，坪环社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站开展“忆往昔，释放压力，乐享生活”心理健康活动。

“现在调整坐姿，闭上眼睛，慢慢感受我给大家说的放松状态……”活动中，社区工作人员以渐进放松训练带领学员们进入状态。随后，学员们相继分享自己的生活和兴趣爱好，回顾自己的童年时光，王阿姨分享道：“童年最开心的是参与学校的表演活动，现在非常高兴能参与我们社区的‘长青老龄大学’的课程，让我老有所学。”

5月27日，马峦街道联合马峦派出所走进坪环社区“长青老龄大学”，为辖区老年人带来一场生动、实用的防诈骗专题讲座。

讲座中，防诈骗宣传民警时用通俗易懂的语言为大家讲解虚假“以房养老”、代办“养老保险”、开展“养老帮扶”、组织低价游、回收藏品等常见的养老诈骗伎俩，用真实生动的案例警示大家。曾阿姨表示：“骗子太狡猾了，在生活中要多长个‘心眼儿’，这节课听得太值了，我要把学到的反诈知识告诉家人和朋友们。”

5月27日，坪环社区党群服务中心联合社区新时代文明实践站开展“长青老龄大学”新一届“班委”选举活动。

本次“班委”会以幸福拍手歌拉开序幕。随后，社区工作人员为学员们讲解“班委”职责，引导学员们参与投票。刘阿姨表示：“如果能当选‘班委’，我一定做好班级管理，积极开展活动，推动班级建设。”

此次活动，有助于推动社区“长青老龄大学”自我服务、自我管理平台建设。接下来，坪环社区“长青老龄大学”还将扩大规模，让更多老人参与其中，以丰富社区老年人的精神生活。

编辑 李依林 审核 汪新林