“好球！”“太帅了！”在深圳梅沙未来学校的足球场上，同学正在进行激烈的足球比赛，一个漂亮的进球后，同学们的欢呼声此起彼伏。

作为全国青少年校园足球特色学校，该校大力推广校园足球运动，坚持开发足球特色课程，不但班班有球队，而且每个年级都有年级球队。自2004年全校普及足球以来，已有20多人次入选国奥、国青、国少等各级国字号球队。多年来，该校“精英”足球队参加全国各项赛事，取得了傲人的成绩。本期，记者采访了该校的足球小将，跟他们一起感受足球的魅力吧！

踢足球太帅了

说到足球，队员们都难以掩饰对它的喜爱。“小时候，爸爸经常带我看足球比赛，当时我就觉得足球运动员太帅了！”袁俊潇说，在球迷老爸的影响下，一上小学他就加入了学校足球队。

相比较袁俊潇，李宇轩进足球队却不那么顺利。“足球队的同学在操场上奔跑、踢球的样子好帅啊，每次看他们踢球我都羡慕不已。”因为对足球的喜爱，李宇轩鼓起勇气告诉教练他也想加入足球队，没想到却被拒绝了，原因是“太矮了”。虽然无缘进球队，但李宇轩从没放弃踢球，每周的班级足球课上，他都认真训练。平时只要有时间，他还会自己练球，努力提高球技。

机会总是留给有准备的人。一次足球课上，李宇轩和同学在操场上踢球，足球队林一郎教练看到李宇轩不仅跑得快，而且应变能力强，于是推荐他进入了学校足球队。“林教练就是我的伯乐，进入球队后，我越来越喜欢踢球了。”李宇轩说，能进入足球队是他最开心的事情，虽然比其他队员少训练一年，但通过刻苦训练，现在他的球技已经有了很大的提高。

足球小将，各个了不起

别看足球小将们年纪小，他们各个身怀绝技。“先说队长陈煜荣吧，他最厉害的地方在哪里？”记者问。吴秉儒想都没想就说：“技术比较好！”“什么叫‘比较好’，是非常好！”李宇轩坚定地说。简睿接着回答：“队长是全能选手，什么位置都能踢。”“对，而且是踢进球后还很低调的那种。”吴秉儒补充道。陈煜荣听了大家的发言，不好意思地挥挥手：“低调低调，做人要低调！”

全能队长陈煜荣：别看我长得胖，动作贼灵活。

大长腿简睿：没有比我跑得更快的对手。

最佳守门员吴秉儒：身体壮、反应快，我就是足球场上的“队长”。

无敌防守李宇轩：我的优点就是没有缺点。

再苦再累，都不是事

在梅沙未来学校，每班每周都有一节足球课，林教练介绍：“一二年级的同学以训练球性、球感为主，三四年级的同学以训练足球基本技能为主，五六年级的‘精英’队以团队配合和战术训练为主。”

要成为一支身经百战的球队，队员们不仅需要娴熟的个人技术，还需要良好的身体素质。因此，每天放学后，校足球队的同学们都会雷打不动地进行两小时训练。热身活动、体能训练、分组比赛……一系列训练下来，各个大汗淋漓。看着他们一边擦汗一边喘气的样子，记者忍不住问：“踢球累吗？”没想到他们却用轻松的口吻回答：“不累啊，踢球很爽！”

“速度、力量、耐力、灵敏度对足球运动员十分重要，每天队员们都会进行有针对性的训练。”林教练说，速度快的队员必须具备强劲有力的腿部肌肉力量，这样在控球、传球、射门时才能一气呵成，所以，平时他们会用蹬腿练习、下蹲起跳等项目来训练队员们的腿部力量，但不管训练有多苦多累，队员们从不抱怨，也不曾放弃。

运动让身体充满能量

除了擅长踢足球，队员们还有其他拿手的体育项目。比如，陈煜荣每天都会打1小时篮球，他说：“打篮球和踢足球一样，都需要不停跑动，可以增强我的耐力。”袁俊潇会认真完成老师布置的“1分钟跳绳”作业，因为跳绳的好处有很多，不仅可以提高弹跳能力，还能锻炼身体的协调性。他说：“虽然我们每周只要完成3次跳绳作业，但我每天都会跳绳，而且是1000个打底的那种。”吴秉儒平时会打羽毛球，以此来训练自己的反应速度。而简睿和李宇轩还有一个“身份”——学校田径队成员，这几年的田径训练让他们在球场上的奔跑速度大大超过了其他队员。“运动让我的身体充满了能量，如果哪天不跑步、不踢球，我就会浑身不舒服。”李宇轩说，每天坚持运动让他变得更健康，也更有活力了。

踢进国家队，为国争光

除了训练，有时候队员们会聚在一起看足球比赛。袁俊潇最喜欢的球员是C罗。“C罗能持续保持高水平竞技状态是因为自律，他从不吃甜食，不喝饮料，每天保持充足的睡眠，即使在休赛期间，也不会停止训练。”袁俊潇说，想要成为一名出色的球员，就要像C罗一样严格要求自己。

李宇轩最欣赏的是法国球员安东尼·格里兹曼。“小时候，格里兹曼因为身体原因被许多足球俱乐部拒绝，但他心中一直都有足球梦。后来，他通过不懈的努力，终于进入了国家队，还为国家争得了荣誉。”李宇轩说，他在格里兹曼身上看到了永不放弃的精神，这种精神一直激励着他，“我的梦想是进入国家队，不管最终自己的能力有多大，但能为国家奉献多少就一定会奉献多少。”

陈煜荣最喜欢我国足球运动员武磊。“他的身高和身材在足球场上并没有优势，但他有清晰的头脑和灵活的跑位，总是能在对手想象不到的地方接球。”未来，陈煜荣希望自己也能成为像武磊这样优秀的球员，为国家争得荣誉。

每一份努力都有回报

学习任何一项体育运动，想要取得成绩都要付出常人无法想象的努力。平时每天都要刻苦训练，比赛前更要进行高强度的集训。当手捧沉甸甸的奖杯，站在领奖台上时，队员们会更加懂得：每一滴汗水都不会白流，每一份努力都有回报。

几年的足球训练让李宇轩明白，“足球场上，每一分每一秒都很重要，只要比赛没有结束，就有机会得分。”张宇洋说，踢足球让他感受到了团结与拼搏的力量，“足球是团体比赛项目，一群人配合完成的进球比一个人单打的表演式进球更具有凝聚力。”

以前出去比赛，陈煜荣特别不习惯，常常想家。随着外出比赛次数的增多，如今他的自理能力逐渐提高，也早已学会了独立，“现在每次出去比赛我都很兴奋，衣食住行都能自己搞定，父母再也不用担心我了。”

★硕果累累★

2021年，深圳市中小学生校园足球比赛小学男子组（盐田区选拔赛）冠军、深圳市青少年足球锦标赛U9组第二名；

2020年，盐田区“体彩杯”青少年足球锦标赛双料冠军；

2019年，深圳市中小学生校园足球联赛男子甲组冠军；

2018年，全国“青训联盟杯”青少年足球锦标赛09年龄组冠军。

足球在我校不是一项简单的运动，而是一个育人的重要载体。老师们将足球文化、足球技能、足球信念引入到日常教学当中，使我校的足球运动蓬勃开展，也让许多有兴趣、有天赋的小球员脱颖而出。足球小将们，继续加油前行吧！在你们身上，我看到了中国足球的未来！

——刘向东

（原标题《记者探校 | 我们的梦想，在绿茵场上》）