“宅家运动”书写别样抗疫正能量 石井街道田心社区宅家抗疫运动打卡活动
深圳特区报记者 肖雄鹏 通讯员 王丹
2022-03-28 18:12

3月19日-28日,田心社区党群服务中心组织居民开展宅家运动打卡活动,鼓励居民积极运动,宅家也不忘锻炼,以坚强和勇敢态度抗击疫情,不断实现自我挑战,用更完美的自己去展望美好的明天。本次活动共210人次参与。

“我现在会正手、反手、交叉手,每天可以跳几百个。”由于居家上网课,社区的青少年除了出门做核酸检测,都自觉居家,青少年每天坚持运动,跳绳这样简单有趣的运动是青少年们的首选。党群工作者根据不同人群的爱好,每天分享推荐运动视频,如年轻人爱好的有氧运动,女性喜欢的瑜伽,上班族比较有效的渐进式肌肉放松法等等,让居民跟练和学习,社区居民根据兴趣爱好选择锻炼方式,积极进行户内外健身活动,比如跳舞、跳绳、跑步、瑜伽、羽毛球等,青年人、老年人、儿童纷纷参与其中,大家的体育锻炼热情高涨。

此次线上运动打卡活动充分发扬了体育精神,有助于培养居民坚持不懈的意志力和团结协助的凝聚力,促使居民养成健康良好的生活习惯,为打赢疫情防控阻击战提供了助力与保障。

编辑 刘春雨 审核 汪新林

(作者:深圳特区报记者 肖雄鹏 通讯员 王丹)
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