玉塘街道长青老龄大学引导长者抵御心理疾病

摘要

通过此次讲座，不仅普及了老年人心理健康知识，引导长青老龄大学的学员们养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识

近日，玉塘街道长青老龄大学联合“V爱之家”心理关爱空间开展“健康心理，快乐人生”中老年人心理健康讲座，通过讲解心理健康标准和各类心理问题的症状和预防方法，帮助老年人增强抵御心理疾病的知识储备和小技能，并在讲座中为16名学员开展心理筛查。

讲座中，老师首先通过热身运动、齐唱歌曲等破冰游戏与老人们进行互动，活跃课堂气氛。随后从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并通过讲解心理健康标准和各类心理问题的症状，结合实际情况，就如何积极防治老人的心理疾病做了通俗易懂的讲解。老师还通过例举自己家人的亲身经历，引导老年人学会自我调节，同时建议老年人广交朋友，多学习多动脑，参加有意义的活动，保持乐观心态，丰富自己的晚年生活。在讲座结束前，老师给现场的老人们发放调查表，进行心理筛查。