10月10日是第30个“世界精神卫生日”，为倡导社会关注、体现政府关怀，号召全社会积极参与青少年心理健康服务工作，横岗街道志盛社区开展“青春之心灵·青春之少年”社区青少年精神卫生日主题宣传活动，50多名社区青少年通过心理自评、心灵树洞以及互动体验，提高了自我心理健康水平。

当天，活动以“自助体验”的形式开展，通过居民自助参与的方式为青少年提供一个安全空间，促进其真实情绪的表达。青少年可以依据自己的个人情况自主参与活动环节之中，感受心理健康服务的魅力。学习焦虑、自责倾向、冲动倾向等八个不同维度的量表，让每个参与小朋友都可以准确了解自我的心理状态；心灵树洞鼓励青少年将自己不高兴的事情或者引起自己心理不适的事情写在纸上，投入到心灵树洞之中，疏导自我的情绪及压力；呐喊器、捏捏乐、发泄神器等心理解压道具，让青少年的心理情绪得到了极大的舒缓，学会了正确的疏导情绪技巧。

活动现场还特意安排了皮卡丘人偶合影体验，萌萌的皮卡丘成为了现场最亮眼的风景线，走到哪里，小朋友便跟到哪里。互动体验环节，小朋友们更是积极上阵，亲身穿上人偶服，一只只憨态可掬的皮卡丘为现场带来了无尽的欢乐。

“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”少年的心理健康是健康中国的重要内容，让我们一起行动起来，为儿童青少年的心理健康保驾护航。

编辑 昌慧 审核 谭凤希