9月28日，搜狐视频《姐姐的菜》第三期国庆长假前正式上线，搜狐公司董事局主席兼CEO、Boss品鉴官张朝阳邀请本场明星推荐官“冻龄姐姐”张含韵来到搜狐直播间，化身旅行航班机长和乘务长，分享“打开假期的正确方式”，推荐假期旅行好物，好玩的、好吃的、好用的。同时，张含韵还分享了自己的瘦身秘诀，并现场教学狐狸舞，萌翻全场。

《姐姐的菜》第三期明星推荐官是实力歌手、演员张含韵，2020年参加《乘风破浪的姐姐》，以唱跳俱佳的形象再度成为公众议论的焦点，前不久在节目《拼荆斩棘的哥哥》中担当助力主持，也人气不减，再度成为热门话题。

此次来到搜狐视频APP直播间，“冻龄姐姐”张含韵也化身旅游“乘务长”，与“机长”张朝阳开启假期航班，不仅从旅行中的吃、穿、用、行等各方面推荐好物，张含韵还分享了自己保养健身秘诀。她表示自己为了保持身材，严格控糖，咖啡只喝最苦的，不加糖不加奶，水果也不吃糖分高的，饮料更是从来不喝，真是超级自律了！

随后，张含韵又变身厨娘，为大家烹调大闸蟹。张含韵自曝，自己非常喜欢吃大闸蟹，有次甚至吃到过敏。而且吃大闸蟹时，可谓蟹身的一丝一毫都不放过，一定要品得干干净净。并且，张含韵还从颜色，毛发来分析蟹的品质是否好，也太专业了吧！

《姐姐的菜》第三期正值国庆十一黄金周前夕，本场直播的主题也是“打开假期的正确方式”，

搜狐视频生活方式微综艺《姐姐的菜》上线以来，将带货直播和生活分享结合，通过BOSS和姐姐生活中的真实好物分享，涵盖大众衣食住行的方方面面，而其中畅聊“酸甜苦辣”环节也最受关注，每期做客姐姐分享有关人生百味的真实故事，有辛酸困难也有感动欢乐，得到网友热烈响应，好评如潮！搜狐打造的“直播+微综艺”IP也正在发挥更多势能，深入打造价值平台，推进价值直播。

（原标题《<姐姐的菜>上线开启国庆长假》）