炎炎夏日，暑假已至。每年这时候，都是儿童溺水意外高发期，各种令人痛心的报道屡屡发生。

有数据显示，在我国溺水是导致1-14岁青少年儿童死亡的第一大原因，占儿童意外死亡事件的57%。

预防孩子溺水，要知道这些！

天气炎热，孩子们总爱游泳、戏水，但水边玩耍隐患多多。我们先来看看，不同年龄组孩子溺水发生的高危地也有不同。

不想悲剧发生，家长们就要时刻叮嘱孩子，教会孩子安全知识，让孩子提升安全意识，要学会保护好自己！

预防篇

• 首先，游泳要选择有安全措施的正规泳池，不可以到野外水库、江河、湖泊、未开放的海滩等危险水域游泳。

• 下水前要先进行热身运动，并准备质量合格的游泳圈等防溺用具，未成年人要有家长或老师的陪同。

• 游泳时，如遇危险或抽筋一定要保持镇静，及时呼救。

施救篇

• 未成年人如果发现有同伴落水，不可贸然下水救人，要大声呼救及时找大人来帮忙，并拨打119、110报警电话。

• 还可以寻找身边的漂浮物抛向溺水者，例如救生圈、木板、泡沫板等帮助溺水者延长漂浮时间。

• 成年人若有能力下水施救，下水前应脱掉多余衣物，从背后接近溺水者，用手托起腋下将其拉回岸边。

• 如果溺水者神志不清应将其稳定侧卧位，为其清理口腔异物，必要时进行心肺复苏，直到溺水者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

自救篇

• 保持冷静是第一

• 惊慌失措、手臂乱扑是大忌

• 头部后仰，露出口鼻

• 深吸浅呼，保存体力

• 如附近有漂浮物，尽力抓取

• 注意观察，找准时机大声呼救

• 遇人营救，积极配合，切勿紧勒营救者

愿悲剧不再发生，坪山er，这些防溺水安全知识赶紧学习起来吧！

（来源：中国消防、广东疾控、深圳应急管理、坪山发布）

编辑 姚静霞  审核 麦苗茵