翠竹街道开展“健康生活，从翠竹出发——‘幸福家庭加油站’”心理健康讲座

为切实做好国家基本公共卫生健康素养促进行动项目工作，实现《“十三五”广东省健康促进于教育工作规划》的目标，10月31日下午，翠竹街道民生事务部于三楼会议室举办“健康生活，从翠竹出发——‘幸福家庭加油站’”心理健康讲座。街道职工、社区计生专干、网格员等30余人参加。

街道民生事务部副部长刘小清表示，在全民大健康时代下，从全民健身到全民健心，普及心理学知识，帮助广大职工和辖区居民建立健康的心理机制，有助于全面推进“身心合一”的健康模式，增强居民群众的满足感和幸福感。

本次讲座邀请国家二级心理咨询师  、心理咨询专家胡丽君作为主讲人。课上，胡老师主要围绕冥想、个人分享、家庭关系及健康转化等四个部分，为街道职工普及心理健康知识，帮助职工们树立良好的家庭生活、工作发展、亲子教养及人际交往等观念。

除了心理健康知识讲解，此次讲座还精心设计了丰富的游戏课程，在个人经历分享、场景模拟演习、人物角色扮演等互动环节，学员们纷纷参与进来，现场亲身实践，在轻松减压的同时掌握一些有效调解和应对心理问题的方式方法。

通过此次活动，提升了辖区职工对心理健康重要性的认识，引导辖区职工积极运用科学方法，促进身心健康发展，帮助街道职工建立健康的心理机制，以更加饱满的热情去面对工作和生活，同时提升心理健康服务水平，促进文明和谐辖区建设。