健康一招灵 | 夏天手指易长“小水泡”?按摩这些地方预防!

晶报记者 陈晓玲
2021-05-25 15:41
摘要

今天就教你一招!【按摩劳宫穴】用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴,垂直向下按压,其余的手指则按压在手背上,力度由轻到重,一压一松,持续1~2分钟即可

一到夏天,很多人手指上就会长一些透明的“小水泡”,轻轻将其刺破以后,里面会流出一些清亮的水,并且稍微不注意的话,被戳破以后还会引起这个部位的瘙痒不适。如何预防这些“小水泡”的攻击?今天就教你一招!

【按摩劳宫穴】

用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴,垂直向下按压,其余的手指则按压在手背上,力度由轻到重,一压一松,持续1~2分钟即可。

另外,搭配按摩合谷穴和鱼际穴,共同作用下,则可以清热利湿、活血护肤、止痒等。

保持健康的作息,多吃新鲜水果蔬菜,再配合上面这套按摩操,跟“小水泡”说拜拜!

编辑 贺曦

(作者:晶报记者 陈晓玲)
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