为提高残疾人、老年人会员的心理健康与心理防护能力,4月20日,光明区凤凰街道综合(职业)康复服务中心(以下简称“职康中心”)联合凤凰街道V爱之家在庇护工场开展以“积极心理、阳光生活”为主题的心理健康讲座,吸引了30名会员参与。
凤凰街道职康中心举办心理健康知识讲座
活动中,心理咨询师以“跟着音乐拍拍手”的热身游戏拉开讲座的序幕,让参与者放松心情很快融入到活动中来。心理咨询师讲解积极心理学的知识,包括积极心理学的概念、积极情绪的好处、积极情绪的生理机制以及幸福密码等内容,让老年人、残疾人学会用积极的心态来看待问题、解决问题。心理咨询师让参与者想想自己身上的三个优点并说出来,让会员发现自己身上的优点,引导残疾人、老年人会员学会用积极的心态来看待生活中的问题,学会用自己的优点来享受每一天的阳光生活。最后,心理咨询师提醒会员,有需要咨询的,可以拨打中心的心理援助热线电话或者前往职康中心寻找心理咨询师进行咨询。
今年以来,凤凰街道职康中心开通了24小时心理咨询热线,同时通过“线上+线下”、“一对多+一对一”相结合的方式,为会员提供心理慰藉和情绪疏导服务,让会员增加心理健康知识储备,提高心理防护能力,克服工作和生活中面临的困难,以健康乐观、积极向上的心态工作与生活。
编辑 昌慧 审核 汪新林