每位母亲都希望自己的孩子健康成长，最近的两项研究成果也许能帮助她们更好地为孩子的健康做出努力。

尽早添加辅食的婴儿睡眠时间更久            

据新华社消息，发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。

英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了１３００多名３个月大的婴儿，将他们分成两组，其中一组半岁前纯母乳喂养，另外一组从３个月大起在母乳喂养的同时添加辅食。

婴儿一周岁前，研究人员要求父母每月完成一次在线调查问卷；１岁至３岁间，父母每３个月完成一次在线调查问卷，最终１２２５名婴幼儿的父母完成了此项调查。调查问卷内容包括辅食添加频率、母乳喂养频率和持续时间以及睡眠持续时间。

研究人员分析发现，尽早添加辅食的婴儿睡眠时间更久，夜里也不容易醒。两组婴儿在６个月时差异最大，尽早添加辅食的婴儿每晚平均多睡１６．６分钟，夜里醒来的次数从平均超过２次降低到１．７４次。

论文共同作者、伦敦大学圣乔治医学院研究人员迈克尔·珀金说，尽管睡眠时间和醒来频率只是略有改善，但婴儿睡眠直接影响父母生活质量，稍许改善可以带来重要好处。

孕期饮食可能影响婴儿肠道菌群            

美国一个研究团队最新发现，母亲怀孕期间的饮食习惯可能会对婴儿肠道菌群组成产生影响，这种影响因分娩方式差异而有所不同。这项研究成果可能会对孕妇及哺乳期妇女的健康饮食起到指导作用。

研究人员对美国东北部新罕布什尔州１４５名婴儿的粪便样本进行了分析。他们在９７名顺产婴儿的肠道中发现了３种不同组成的菌群，其中１型群落含有大量双歧杆菌，２型群落有大量链球菌和梭菌，３型群落含有丰富的拟杆菌。

另外４８名剖宫产婴儿的肠道中也发现了３种不同组成的菌群，但剖宫产婴儿的肠道菌群组成不同于顺产婴儿，例如剖宫产婴儿的３型群落中肠杆菌含量较高。

研究人员发现，母亲孕期每天多吃一份水果，顺产婴儿肠道菌群是２型的几率会提高２．７３倍；每天多摄入１份乳制品，剖宫产婴儿肠道菌群是２型的几率就增加２．３６倍。如果孕妇食用较多水果，顺产婴儿肠道内的双歧杆菌含量就会下降，如果食用红肉和加工肉制品较多，剖宫产婴儿肠道内的双歧杆菌含量则会上升。

相关论文发表在新一期英国《微生物组》期刊上。论文第一作者、美国达特茅斯学院盖泽尔医学院的萨拉·伦德格伦说：“我们发现了一个可以调整的因素——孕妇的饮食与婴儿肠道菌群之间的关系。这可能会在为孕妇和哺乳期女性提供饮食指南时起到关键作用。”

见习编辑 张克