队员们认真训练。

市运会逐渐临近，作为宝安的“拳头”项目之一，宝安跆拳道小将们自开学后便马不停蹄地投身到训练中。

文汇学校的跆拳道项目不仅是广东省体育传统项目，也是深圳市高水平运动项目。作为宝安区跆拳道重点训练基地，文汇学校长期承担着市运会等大型比赛的备战任务，队员们从四年级到九年级不等，训练以“三集中”的方式进行。周一到周五，队员们早上6点来到学校操场出早操，进行基础的体能训练，下午放学后，再回到体育馆进行一个多小时的晚训，高强度的训练则放在周末进行。

虽然市运会推迟近一年，但备战工作却丝毫不松懈，“这些孩子都非常听话，训练状态、身心状态也都很不错。平时训练结束后我们都会进行一些心理上的疏导，及时了解孩子们的状态，确保他们训练、学习两不误。”据教练赵鹏介绍，今年市运会将首次启用电子护具辅助判罚，这对队员们的技术提出了更高的要求，“电子护具不仅要求技术动作更加精确，也很考验队员们找点位的能力，如果脚感不好的话，会非常影响比赛发挥。”为此，文汇学校在冬训前还专门购置了电子护具设备，供队员们日常训练使用。据了解，队伍接下来的训练重心仍将以体能加技术训练为主。

在上届市运会中，宝安跆拳道队强势夺得团体总分第一。今年，跆拳道项目进一步细分重量级别，共设置四个组别48个级别，参赛人数保持不变。文汇学校跆拳道队集中了U16、U14组别的适龄优秀队员，在该组别的角逐中力争拿下四块金牌，也是他们此次的目标。

“说起软、硬件设备，我们学校都是倾情投入的，除了每年购置训练器材外，教练员的业务培训也得到了学校的大力支持。”跆拳道总教练孙旭贤说道。跆拳道项目作为文汇学校的特色项目之一，多年来在经费、场地、教练等方面均得到了学校的高度重视和大力支持。跆拳道鞠躬礼在校内蔚然成风，在学校各类大型活动中都能看到跆拳道队员们的精彩表演，这项运动也已成为文汇学校的一大特色。在当天的训练现场，文汇学校副校长渠秀春、办公室副主任金若楠还专程来到训练馆内探望队员，为他们加油打气。

（来源：宝安日报）

编辑 昌慧 审核 刘春雨