健康头条 | 欠你的冷空气明天一次性还给你！深圳会一冷到底吗？

这些天，刚刚才入秋成功的深圳人，进入了新一轮乱穿衣的季节，有人十几度还穿着短袖，也有人穿着厚大衣开空调。

不过这样的日子马上就要结束了！新一股弱冷空气就要到了！

深圳市气象台今天上午9时20分在盐田区，大鹏新区和东部海区发布大风蓝色预警，受冷空气影响，上述区域有8级左右阵风，信号可能持续到明天。市气象台提醒市民做好防风准备，远离海边，尽量避免海上活动。

● “洋葱穿衣法”，你今天穿了几层？

早晚凉，中午热，出门厚衣围巾身上披，室内层层剥离穿短衣，这就是“洋葱穿衣法”，你今天穿了几层？

但是，接下来几天冷空气要开始动真格了！据深圳市气象台消息，今明两天一股冷空气将影响我市，气温再次下降。今天早晨，你感受到冷空气的诚意了吗？网友的画风变成了这样：

● 欠你的冷空气，一次性还给你！

目前新一股冷空气前锋已到达粤北，3-4日开始影响深圳，随之气温下降，北风加大，干燥天气持续。本次冷空气影响期间，过程最低气温出现在5日早晨 ，最低可降至12-13℃。那些天欠你的冷空气，将会在这段时间都还给你。此外，这将是今年下半年来最低气温，大家得注意添衣保暖哦！

进入12月，冷空气影响渐趋频繁，秋意渐趋明显。常年12月我省的平均气温为14.8℃，是全年第三低，比11月低了4.5℃。

气温大幅下降的主要原因，是干冷气团控制了广东，这也使得干燥少雨的天气在12月凸显，这个月份的平均降水量只有32mm，是一年当中最少的。

日照充足，降水偏少，蒸发量大，天气持续干燥，森林火险预警一片红红火火……天晴干燥，目前深圳森林火险橙色预警信号持续生效中，居家请检查好家中电路，户外一定要注意用火安全。

冲完这波业绩，冷空气预计休假到10号，深圳6-10日气温将逐日回升，“入冬”什么的，还是再等等吧！

● 宝宝穿太多，小心冬季“中暑”

天气一冷，家里有娃的老人都会变成“捂汗派”，一定要“全副武装”，千万不能让宝宝着凉，毕竟有一种冷，叫做妈妈觉得你冷。

但是，给宝宝过度保暖容易适得其反，导致“捂热综合征”，就是冬季“中暑”，每年因此酿成的悲剧，真的不在少数。

“捂热综合征”又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”，一个很有中国特色的病。每年很多孩子因此丧命，有些孩子抢救过来，却落下脑损伤。

宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，新陈代谢较成人快、产热较多，但其体表面积比成人小、散热慢，如果被捂得太久或保暖过度，很容易就处于高热状态，引起缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭。每年11月至次年4月是高发期，2岁以内的婴幼儿，特别是新生儿中招的风险最高。

它的症状和发烧相似，一般先出现过高热，体温一般在39.5～40℃以上，出现大汗淋漓，衣服和被子湿透，甚至有脱水表现：眼窝下陷，口唇干燥，皮肤干燥，哭时无泪；很快出现面色苍白、呼吸不规则或呼吸暂时停止。很多家长就会误以为宝宝是发烧了，不仅不给宝宝减衣，甚至越加越多，极容易导致宝宝休克甚至危及生命。

“捂热综合征”一般是护理不当人为造成的，所以在看护中要注意及时增减衣物和被子，观察孩子的精神状况和反应状况，保持房间的空气流通及温度和湿度。

判断宝宝穿得合不合适，你只需要做一个动作——摸。

当宝宝后背、肚子或前胸摸起来温温的，且没有出汗，那就说明穿得正合适。如果出汗，则代表穿多了。

因为人手部温度感受器在接触35℃以上的物体时，就会觉得温。而判断宝宝的正常体温时，需要触摸宝宝身体的中心区域的皮肤，比如肚子、前胸、后背等。

如果还是不放心的话，也可以再观察下宝宝的表现，如果宝宝精神还不错，脸色唇色也正常，那就放心吧。

注意：通过摸宝宝手脚来判断冷暖是不准确的。因为婴儿的心脏小，心脏泵出的血液达到四肢末梢的相对较少，手脚的温度自然会比肚子、脖子这些部位更低，冬天会表现的更加明显。

● 天气寒冷警惕一氧化碳中毒

目前，粤北多地已发布寒冷黄色预警信号，这是今年下半年来我省首次发布寒冷黄色预警信号。昼夜温差大，早晚清凉，保暖措施要做好，室内保暖更要注意通风，防止一氧化碳中毒。

（晶报供稿）

编辑 陈晓玲