为增强社区居民对自身情绪的认识,提升社区居民生活幸福感。近日,新湖街道V爱之家心理社工在圳美社区好日子广场开展了一场主题为“阳光生活,健康心理”心理健康宣传活动,吸引50名社区居民参与。
活动伊始,众人围站一圈,心理社工讲解内在情绪体验、外显表现及生理反应等情绪组成成分,参与者认真倾听,在疑惑时积极讨论。之后,心理社工通过与参与者近距离交流表情认知,了解参与者生活中的情绪困扰,针对居民不恰当的情绪发泄方式给予合理建议。参与活动的梁阿姨表示,通过这次活动,她能更清楚地了解情绪的外显反应,开心就感觉精力充沛,笑容满面,走路都轻盈了。
据心理社工介绍,新湖街道V爱之家通过“线上+线下”心理宣传活动,共开展心理健康宣讲57场,为辖区近6万人次提供心理健康知识,促进辖区居民快乐生活。下一步,新湖街道V爱之家将继续通过宣讲类活动给与辖区居民心理健康支持。
编辑 刘思凡