新湖街道V爱之家:为居民送上情绪调节知识

摘要

本次活动根据深圳季节变化情况，以季节产物为媒介，普及情绪调节知识，增强心理调适能力，利用趣味互动游戏激发居民的生活热情，强化自身积极资源，帮助居民更好地应对环境变化，快乐生活

11月10日至14日，新湖街道V爱之家线上开展一场“我和秋天有个约会”情绪舒缓宣传活动，让居民足不出户便能获取情绪调节知识，为居民送去关爱与支持。

活动中，心理社工利用微信公众号、居民群、朋友圈等方式向居民普及季节变化所需要注意的身心调节知识，同时，呼吁居民参与“落叶制画”、“变废为宝”等趣味互动游戏，引导居民利用落叶及废旧物品进行创意制作，促进居民在制作过程中发现生活乐趣，舒缓情绪，并且减少因季节变化导致的情绪低落，预防季节性抑郁症的形成与发展。