专家科普｜流感高发季，宝宝和孕妈这样防护！

随着甲型H3N2流感高发

宝宝和孕妈作为

抵抗力较弱的特殊人群

成了家长们重点守护的对象

面对来势汹汹的流感

该如何科学预防、合理应对？

这篇实用指南请务必收藏好

预防优先：疫苗是最靠谱的“防护盾”

预防流感，接种疫苗是最省钱最有效的方式，能显著降低感染和重症风险，不同人群接种有明确要求：

●6月-35月龄婴幼儿：推荐接种灭活流感疫苗，安全性更适配低龄宝宝体质；

●3岁-17岁健康儿童：遵医嘱选择灭活或减毒活流感疫苗均可；

●免疫功能低下儿童（如患慢性疾病、接受免疫抑制剂治疗）：优先接种灭活流感疫苗；

●孕妇及备孕妇女：建议接种灭活流感疫苗，既能保护自身，还能给胎儿或新生儿提供被动免疫。

关键提醒

❗流感病毒年年变异，去年打的疫苗今年就不管用了，大家要每年接种新疫苗；

❗接种后需2周-4周才产生免疫力，南方的朋友最好在10月-11月接种，尽量在流行高峰前1-2个月完成；

❗错过最佳时间，整个流感季接种仍有效，别想着“来不及了”就放弃。

及时应对：症状警惕与科学用药

流感发病急，典型症状有突然高烧、干咳、喉咙痛、鼻塞、全身酸痛、乏力，低龄宝宝还可能伴随食欲不振、呕吐、腹泻。

出现症状后要这样处理：

●儿童：疑似或确诊后，最好在症状出现48小时内启动抗病毒治疗，具体用药要遵医嘱。

●孕妇及产后2周内产妇：属于流感并发症高风险人群，疑似或确诊后建议及时就医。

尤其要注意的是，抗流感病毒药物不能作为常规预防药使用。

不管是没接触流感患者就提前吃药，还是接触后擅自用药预防，都可能导致病毒耐药、增加不良反应风险，只有疫苗禁忌、免疫功能低下等特殊情况，经医生评估后才能短期使用。

日常防护：小事筑牢“安全屏障”

做好日常防护能有效减少感染风险，记住“四句口诀”：戴口罩、勤洗手、少扎堆、多通风。

👉外出正确戴口罩，回家用洗手液或肥皂流动水洗手，揉搓不少于20秒；

👉少去人多密闭场所，避免接触流感患者；

👉 家中常开窗通风，保持空气流通；

👉 出现发热、咳嗽等症状，先居家休息、戴口罩防交叉传播，症状加重（如高烧不退、呼吸困难）立即就医。

接种疫苗后仍感染流感，能否用抗流感病毒药？

此时能否用药，要看疫苗类型：

接种灭活疫苗后，吃奥司他韦等药物不影响抗体产生；

接种减毒活疫苗后，2周内尽量不用抗流感病毒药物，若必须使用，后续可补种1剂灭活疫苗确保防护效果。

流感季不可怕

只要筑牢疫苗、用药、日常防护

这三道防线

就能稳稳守护宝宝和孕妈的健康

平安度过这个流感高发期

编辑 高原 审读 郭建华 二审 许家宜 三审 万晖