专家科普｜剖宫产疼不必硬扛！医生教你科学止痛

摘要

愿你产后舒适，恢复顺利，尽情享受与宝贝的甜蜜时光！

亲爱的妈妈们，首先恭喜你们迎来了可爱的小宝贝！

经历剖宫产手术，身体需要时间恢复，尤其是刀口疼痛，是不是让你连抱娃、喂奶、下床都觉得煎熬？

别担心，麻醉医生早就准备好“止痛神器”，帮你轻松度过恢复期，不用再硬扛疼痛啦～

剖宫产后，疼痛从何而来？

剖宫产的刀口一般位于比基尼线位置，周围有很多传递疼痛信号的“小线路”（神经）。

大概在这个位置

当麻药效果逐渐退去，这些“小线路”就开始工作，将刀口处的疼痛信息传递给大脑，让妈妈感受到明显的疼痛。尤其在活动、咳嗽或笑的时候，疼得更明显。

手术后伤口疼痛是很正常的身体反应，但请记住：您不需要强忍疼痛！

现代医学有很多安全有效的方法来帮助管理疼痛，让妈妈更舒适地休息、照顾宝宝并开始恢复。

为什么术后镇痛很重要？

✔减轻痛苦：这是最直接的目的，让妈妈感觉更舒服。

✔促进恢复：疼痛会让妈妈不敢活动、不敢深呼吸和咳嗽。充分镇痛后，妈妈能更早下床活动、有效咳嗽排痰（预防肺部感染），促进肠道蠕动（帮助排气排便），身体恢复得更快。

✔利于哺乳：舒适的状态让妈妈能更放松、更专注地尝试母乳喂养。

✔预防慢性疼痛：早期有效控制急性疼痛，有助于降低以后发展为慢性疼痛的风险。

✔改善心情：疼痛会影响情绪和睡眠，充分镇痛有助于保持良好心态。

常用的术后镇痛方法有哪些？

医生通常会采用“多模式镇痛”策略，也就是同时使用几种不同的方法，这样可以用较小的药物剂量达到更好的止痛效果，同时减少单一药物的副作用。

临床上常见的术后镇痛方法主要有：

椎管内镇痛（最常见、效果好的“主力军”）：止痛效果好，副作用相对少（比如嗜睡、恶心），但是可能有轻微皮肤瘙痒、便秘、恶心呕吐等物副作用（通常不严重，可告知医生处理，等药效过去会自行恢复）。

静脉镇痛泵（另一类“主力军”）：患者可自控镇痛，但更容易出现一些副作用，如：恶心、呕吐、头晕、嗜睡、便秘、皮肤瘙痒。

腹横筋膜阻滞（TAP阻滞）：适用于一些特殊情况的妈妈们（如预凝血功能障碍，脊柱做过手术、使用一些抗凝药物等），通常会配合其他止痛方法一起使用，效果更佳。

口服止痛药（重要的“辅助队员”和“接力队员”）：当疼痛减轻到一定程度时使用，或者作为其他镇痛方式的有力补充。优点是方便，易于长期使用，但需要注意遵医嘱按时按量服用！同时要告知医生是否有胃病、哮喘、药物过敏史等，注意可能的副作用（胃部不适、头晕等）以及哺乳期妈妈用药需医生确认安全性，任何情况记得及时告知医护人员。