三伏养生进社区，木头龙长者乐享“贴”心关怀

8月15日下午，木头龙社区党群服务中心联合湖贝社康共同举办“趁‘热’打‘贴’，调养身心”三伏天养生工作坊，吸引了众多社区长者参与。

活动现场，来自湖贝社康的医护人员详细讲解了三伏天的气候特点及三伏贴的作用原理。据介绍，三伏贴依据“冬病夏治”理论，在夏季阳气最盛的三伏天，将中药敷贴于特定穴位，通过药物刺激与经络传导，实现扶正祛邪、调理体质的效果。同时，医护人员还普及了三伏天饮食养生、起居作息等知识，对长者们提出的疑问逐一耐心解答。

讲解结束后，现场开展了三伏贴贴敷演示。医护人员在为长者贴敷后，细致叮嘱贴敷后的注意事项，如避免剧烈运动、忌食生冷食物等。长者们有序排队体验，活动现场秩序井然。王奶奶高兴地表示：“在家门口就能学到养生知识，还能体验三伏贴，社区真是把关怀送到了我们心坎上。”

此次养生工作坊的举办，不仅让木头龙社区的长者学到了实用的养生知识，感受传统中医的魅力，还增进了邻里间的交流，营造了健康和谐的社区氛围。

编辑 刘彦 审读 张雪松 二审 桂桐 三审 汤山文