“自己才是健康的主人”，为了向龙岗区糖友积极传递糖尿病防控知识，倡导运动健康生活方式，近日，龙岗区第三人民医院社工部在横岗公园开展一场别开生面的“糖糖爱运动自主团运动”，通过糖友现场参与运动及控糖经验分享，让更多的糖友参与到“运动治疗”中来，提升糖友的控糖积极性和依从性。

值得一提的是，此次活动由糖友志愿者自主策划、组织和带领，提升了糖友志愿者能力，同时充分发挥了糖友志愿者的积极性，增加了糖友参与活动的粘性，不断发展壮大糖友志愿者队伍。

活动精心设计了“八段锦学习”、“弹力带运动”、“控糖经验分享”等环节。活动现场欢声笑语，以劳逸结合的方式，让糖友学习到新的运动方式，认识运动对控制糖尿病的作用，同时搭建一个糖友交流分享的支持平台。

“坚持运动，有益健康。”“希望下次再相聚！”“感谢活动主办方和各位社工朋友们，感谢各位糖友的分享，今天过得很有意义！”参加活动的糖友纷纷留言。

据悉，本次活动由深圳市龙岗区文化广电旅游体育局主办、深圳市龙岗区春暖社工服务中心承办、龙岗区第三人民医院支持开展。“糖糖爱运动”计划运用“体医融合”运动治疗理念，以糖友运动团、运动科普体验与大型运动闯关健康宣教活动为载体，倡导“运动是良医”的糖尿病运动治疗理念，倡导公众形成“运动健康”理念，发挥体育运动这一主动健康因素在构建健康龙岗行动中的推动作用。

（原标题《他们为糖友举行了一场别开生面的运动会》）