公明职工大讲堂进企业,为职工心理健康做“保健”

为更好地发挥工会联系服务广大职工的桥梁纽带作用,满足广大职工日益增长的学习需求,5月25日下午,公明街道总工会联合上村社区工联会在深圳市柏英特电子科技有限公司开展了2022年首场职工大讲堂暨职工素质教育讲座,著名健康心理学高级讲师柯波担任主讲,对疫情影响下职工可能存在的心理健康问题进行疏导和调节。

当天,来自该公司不同岗位的50名职工参加了讲座。讲座中,柯波从日常示例出发,围绕现阶段生活所遇到的困境,探讨职工如何树立正确的价值观、做好心理建设、规范道德行为等各方面的问题。当谈及常态化疫情对生活和工作的影响时,职工们积极发言,分享自我经历、困惑和生活感触,对当下疫情防控形势表达自我见解。发言中,不少职工表示自己在疫情影响下常有郁闷和情绪低落的时候,柯波针对大家的问题,结合案例讲述心理调适的重要性,告诉职工们可通过觉察情绪、改善环境、转变认知等方式满足自身心理需求,做运动、向朋友倾诉、正念冥想等都是生活中常见的较好调节自我心态的办法。

公明街道总工会相关负责人表示,此次活动让企业职工学会了解决心理问题的办法,提高了职工自身心理保健和抗压能力。接下来,街道总工会将结合广大企业职工需求,充分利用各种教育培训资源,从针对性、专业性和创新性出发,争取每季度为职工开展多主题、多形式的大讲堂活动,让职工们能以更好的身心状态投入到工作中,创造更多价值。

编辑 姚静霞 审核 汪新林

(作者:深圳特区报记者 周宏博 通讯员 彭翠玲 王健)

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