颜宁的开学分享：不要纠结，把精力专注在真正想做的事上

8月29日上午，深圳医学科学院（英文简称“SMART”）博士项目的2025级新生们迎来了院长颜宁的开学分享。

“不要纠结！纠结本身消耗心力，自我调节又需额外能量——两份心力叠加，效果归零。不如把精力专注在你真正想做的事情上。”颜宁分享自己的经验道：“每当我完成一个小实验、解决一个小问题，那种成就感让我由衷快乐，也让我明白：别人不给阳光，我自己也可以灿烂。”

深圳医学科学院院长颜宁。

多看、多尝试、了解自己的个性和兴趣

当天，颜宁分享了从实验室日常科研的点滴，到科学探索的宏大愿景，从学术选择的迷茫，到心智成长的启示。

在普林斯顿大学攻读博士学位期间，颜宁轮转了三个方向和风格完全不一样的实验室，在做出决定时，她仔细分析自己的性格、特长和兴趣。

“轮转不仅是了解实验室的研究方向，更是一次认识自己的机会。”她鼓励新生们主动去感受不同实验室的风格和文化，去结识更多师长和伙伴，并深入思考自己真正热爱的科学问题。

犯错不可怕，只要不重复犯同样的错

颜宁认为，博士阶段提供了低成本的试错空间，犯错不可怕，只要不重复犯同样的错误。

她鼓励学生把错误分享出来，让实验室成为一个互相学习、共同成长的环境。

她说：“科学探索本身就是不断试错和发现未知的过程。每一次小小的错误，都是走向理解和创新的必经之路。”

拓展视野，探索“生命暗物质”

显微镜让我们看清细胞中微小的结构，望远镜带我们望向遥远的星体。随着AI等新技术的涌现，我们得以从微观到宏观构建模型，深入理解糖、RNA、蛋白质等物质，进而理解生命构造的本质。

“观察是起点，理解是过程，而创新才是终点。”颜宁鼓励大家借助不断涌现的新技术的力量，拓宽视野，去发现那些尚未被揭示的“生命暗物质”，探索和理解生命的终极问题。

让科学更贴近真实世界

基础科研与临床问题的结合，是SMART博士教育的重要理念。

颜宁分享了一位麻醉科医生的故事：这位医生利用业余时间参与实验室研究，每一个实验都带着临床观察的问题。

“他观察到的临床现象，引导了实验设计，也让科学问题更有价值。”这种跨界探索让科研不仅停留在实验室，而是真正与现实世界相连。

不仅要“干粮”，更要“猎枪”

颜宁院长引用清华大学老校长蒋南翔的教育理念：学校不仅要提供“干粮”，更重要的是教会学生获取干粮的“猎枪”。技能和方法会随科技进步而更新，但掌握科学的思维方法和探索策略，才是持久的核心能力。

8月29日上午，深圳医学科学院（英文简称“SMART”）博士项目的2025级新生们迎来了院长颜宁的开学分享。

突破知识边界：学术品味的塑造

颜宁提醒学生，博士学习不仅是掌握知识、探索未知，更是学术品味的塑造。她以AI为例，这一概念在上世纪50年代就已提出，经历了起伏和沉寂，如今才再次爆发。

“科学认知总是在螺旋上升，每一次探索都让你看见更多未知。”她建议新生不要轻易否定某个领域，也不要追逐热门领域、或者停留在热门技术的表面。

科研，需要独立思考与批判性思维。她强调：“选择实验室时，更应关注科学问题本身。”

批判性思维与自主探索

颜宁分享了曾参加过的一门课程：每节课精读三篇经典论文，时间跨越从上世纪三四十年代至最近三天的最新研究，同时辅以大量相关文献的阅读。在这个过程中，学生不仅学习科研方法与思维模式，更得以追溯科学发展的脉络。

课程最关键的部分，是不断追问：这项研究存在哪些问题？如果今天是你，将如何设计实验？正是这样的训练，帮助学生打破对权威的盲目信任，学会持续挑战已知与既定范式。

深圳医学科学院2025级博士研究生陈建飞表示：“作为一个即将开始博士生涯的学生，听了颜宁老师的讲座后，收获良多。科研之路注定不是一帆风顺，水到渠成的。无论从选题，实验设计及执行，数据分析，论文发表乃至成果转化都会遇到无数的挫折。遇到挫折，保持自我内心的强大，给予自我正向的反馈与激励尤为重要。在接下来的学习科研中，我将努力从临床的实际问题出发进行科学研究，‘助力健康新光明’。”

深圳医学科学院2025级博士研究生粘泽恺说：“我作为本科临床医学专业的SMART直博生，特别关注和向往SMART在临床转化上的重点布局。听了颜老师指导后受益匪浅！实现研究成果的临床转化落地是我的理想，我也相信在SMART和深圳这片高效创新的沃土上可以实现自己的追求、为人民群众的健康事业贡献力量！”

编辑 秦涵 审读 伊诺 二审 张玉洁 三审 彭健