哪种运动更好?市民:挥拍类运动更释放情绪

视听中心 郭雨欢
“爱运动”已成为广大深圳市民的标签,@深圳报业视听中心 记者采访发现,市民日常的运动方式多种多样。不少深圳市民认为游泳最好,能对全身心肺肌肉功能进行锻炼。也有市民表示,挥拍类运动的打击感可释放情绪。而根据《柳叶刀》的研究显示,挥拍类运动可降低全因死亡率47%,对身体有利。

来源:深圳报业集团视听中心
责编:张延 姜梦诗 罗博文
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