新湖圳美社区迎来老年人健步行活动

10月正是秋高气爽、桂花飘香的时节，为进一步推动全民健身活动的开展，丰富社区老年人的体育文化生活，展示社区老年群体积极、健康、向上的精神风貌。10月29日，圳美社区开展“暖心·快乐”圳美社区老年人健步行活动，本次活动是2020年圳美社区“敬老月”系列活动。

活动共有100人员参与，分别为圳美社区老年人协会的青蓝之梦舞蹈队、柔力球太极队、气排球队和合唱队。早上在光明科学城展示中心集合，各个队伍穿着统一的队服，非常的亮眼，会员们活力十足，精神抖擞。社工介绍活动目的、意义及内容后，邀请协会龙会长进行了的发言，会长表示健步行安全第一，老年人走走步健健身，活动内容很适合老年人。

本次健步行活动就以光明科学城展示中心为起点，大部队缓慢的出发，往花海观景台出发，会员们情绪高涨，跟着领队的引导步伐矫健，一路上欢歌笑语，鸟语花香。

在游戏中，团队人员互相配合，仔细观察小球经过的位置，高高低低的调整手绳，让小球畅快的游荡不掉落。“不倒森林”需要每人手按一根杆，围成一个圆，队员们统一方向，手掌心按在杆上，在杆不倒的情况统一向前走一步，手掌去按住前一个杆。活动中，各个队员们都积极参与，迎来了欢声笑语，利用大家的智慧通关，每个会员都在出谋划策。

圳美社区相关负责人表示，在此次健步行用矫健的步伐展示了健康，走出了快乐，会员们融入了大自然，增进了彼此间的交流，丰富了老年人的精神文明，让大家感受到健康健步及幸福美好的生活。

编辑 姚静霞