主打体重控制+减压好眠两大主题龙华区万人万步健步行“走起”

深圳特区报

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摘要

日前，龙华区第十二届万人万步健步行活动启动，200余名市民齐聚观澜牛湖水碧道，青年组上演“速度与激情”，银发团走出“飒气英姿”，以独特方式诠释健康新理念，将赛道变成全民健康PK赛场。

本次活动主打“体重控制+减压好眠”两大主题，开设约5公里的基础路线和全程10公里的挑战路，在沿途设置拍照装置打卡点、健康传播助手点、健康学吧打卡点、10公里挑战点等。跨湖栈道变身Vlog创作基地，健康科普答题区上演“最强大脑”对决，解锁健康社交新范式。绿道现场还设有中医义诊，医生现场教群众穴位按摩、改善睡眠。

到今年，龙华区已连续12年开展“万人万步”活动。数据显示，龙华区居民健康素养水平逐年稳步提升，从2018年的13.64%提升到2024年的51.77%。2024年龙华区还荣获“全国百强健走示范区”“全省金牌健走示范区”“健康体重促进示范区”等荣誉称号。

编辑白珊珊审读王雯二审桂桐三审赵明