南山大学城社区举行全职太太魅力成长计划

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摘要

凝聚她力量，绽放她未来

凝聚她力量，绽放她未来。为搭建全职妈妈交流互动的平台，满足全职妈妈们成长需求，南山区桃源街道大学城社区举行了全职太太魅力成长小组活动，帮助全职妈妈们提升自我效能感，修复社会功能，在互助支持中调整心态，积极面对并处理生活事件，提升家庭幸福感。

截止至2025年1月9日，大学城社区全职太太魅力成长小组五节内容圆满落幕。小组筛选了10位希望从形象或沟通技能方面得到提升的全职太太。从组员口头反馈、意见反馈表和标准问卷前后测对比统计情况看，通过这次发展性小组，组员不仅从仪态、礼仪、妆发等方面提升了形象技能，掌握了非暴力沟通中“长颈鹿”式四步沟通要领，还从小组中结交了新友谊并从中获得了心理支持。

本发展小组主要使用的是班杜拉社会学习理论，一共进行了五次活动。第一节活动在社工引导下，小组成员讨论并达成互相接纳、不评判、不迟到不请假、多鼓励的共同契约。第二节到第五节，小组成员通过观察老师的演示、使用图片文字等符号把短时记忆转化成长期记忆、把图片和文字转化成适当行为、行为强化四个步骤，习得了仪态、色彩搭配、礼仪、妆发、非暴力沟通等多项技能。

大学城社区相关负责人介绍，小组在开始阶段，社工担任的是领导者、组织者的角色，小组成员也在社工的引导下互相认识并逐渐熟络。后来很快就进入转折阶段，小组成员因个别出现迟到等触犯共同契约的行为，出现了轻微角色冲突。社工在冲突中充当协调者，一边协调矛盾，一边找多次迟到的成员了解情况，并进行一对一辅导中缓解了其一部分内在矛盾。后来到了成熟阶段，社工逐渐变成大家的陪伴者，陪伴着大家学习和成长。在小组最后阶段时，社工因看到小组成员间已经建立了良好的友谊，甚至会私下约一起打卡练习仪态、练习非暴力沟通，而感到欣慰。