粤海街道大冲社区开展“升级心理年龄”女性读书沙龙

深圳特区报

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摘要

为了有效提升辖区女性的心理健康素养，南山区粤海街道大冲社区党委、党群服务中心妇儿领域社工开展了“升级心理年龄”女性读书会活动，这本书以深入浅出的方式，探讨了心理年龄的概念、各年龄段的主要特征、影响因素以及如何提升心理年龄的方法，探讨了社会心理年龄与社会进步的关系等。

活动在社工的带领下，大家一边阅读，一边思考，在分享环节，每位女性踊跃发言，她们结合自己的实际生活经历，分享了对书中内容的理解和感悟，如何面对生活中的困难、如何提升自我认知、如何与家人和朋友建立更加和谐的关系等方面的心得和体会。

“我以为自己渴望的是更多的金钱、更大的肯定或更加健康，我以为只要证明你是错的，我就变对了，其实我真正渴望的是爱。”这是活动中一位女性居民的感悟。针对书中的一些难点和热点问题，主持人引导大家进行了深入的讨论和思考。通过问答互动，女性居民不仅巩固了所学知识，还拓宽了视野和思路加深了对书中内容的理解，收获了彼此面对生活的智慧与力量。