福田区工会开展心理减压赋能活动，助力职工心灵栖息

近日，福田区总工会精心组织了一场面向职工及亲属的心理减压赋能活动，此次活动将心理游戏与动物缠绕画创作巧妙结合，为参与者带来了一场心灵的释放之旅，取得了圆满成功。

活动伊始，心理老师进行了专业且深入浅出的心理知识介绍，让职工们对常见的心理问题和应对方法有了初步认知，为后续的活动环节奠定了理论基础。紧接着开展的情绪认识小游戏瞬间点燃了现场气氛，职工们积极参与其中，通过互动与交流，不仅对自身情绪有了更深刻的觉察，也大大增强了彼此之间的沟通和联系，团队凝聚力在欢声笑语中得到有效提升。

随后的动物缠绕画创作环节将活动推向了高潮。职工们纷纷拿起画笔，在纸上尽情挥洒创意。原本简单的线条逐渐演变成一个个独具特色的动物形象，缠绕其中的花纹仿佛是他们内心世界的细腻表达。创作过程中，大家相互交流心得、分享灵感，彼此鼓励与启发，整个现场弥漫着浓厚的创作氛围和温馨的情谊。每一幅完成的作品都蕴含着创作者的情感与思考，看着自己亲手绘制的精美画作，职工们的脸上洋溢着自豪与满足的笑容，内心的压力也在这一过程中得到了有效释放。

本次活动的顺利开展，离不开多方面的协同努力。前期策划时，福田区总工会充分考量职工的心理需求和兴趣偏好，对活动内容和流程进行了反复研讨与优化，确保活动既具教育性又富有趣味性。宣传环节借助多种渠道广泛传播活动信息，吸引了众多职工及亲属踊跃报名。活动执行期间，工作人员各司其职，保障场地布置舒适宜人、材料准备充足齐全，心理老师全程引导把控节奏，使得各个环节紧密衔接、有条不紊。

此次活动不仅为职工们提供了一个舒缓工作压力、调节心理状态的有益平台，使他们能够以更加从容的心态面对职场挑战和生活困境；同时也促进了职工之间的情感交融与团队协作精神的培养，有助于构建更加和谐融洽的职场环境。 福田区总工会将秉持以职工为本的理念，持续创新和丰富心理健康服务活动形式与内容，致力于为广大职工打造全方位、多层次的心灵呵护港湾，为推动职工队伍的身心健康发展和社会的和谐稳定贡献更大力量。

编辑 李璐 审读 吴剑林  二审 党毅浩 三审 赵明