将健康送到家门口！“爱你从心开始”健康公益活动为深圳新闻工作者送上关爱

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11月29日，“爱你从心开始”心血管健康筛查及健康生活方式普及公益行动-新闻媒体专场活动在深圳特区报业大厦举行。

11月29日，“爱你从心开始”心血管健康筛查及健康生活方式普及公益行动-新闻媒体专场活动在深圳特区报业大厦举行。该活动由深圳市文明办指导，深圳市新闻工作者协会、深圳市关爱行动组委会办公室、中国医学科学院阜外医院深圳医院（以下简称阜外医院深圳医院）共同主办，旨在帮助新闻工作者提高防治心血管疾病的能力。

“好医院来到深圳，将关爱送到‘家门口’来。” 深圳报业集团记者张女士表示，她平日里就对心肌梗死等健康议题颇为关注，此次活动为她提供了一个更深入理解心血管健康的宝贵机会，让她意识到健康管理的重要性。此外，她特别提到，活动中医护人员对AED（自动体外除颤器）急救知识的科普，对她而言是一次重点强化，使她未来面对紧急状况时能够更加从容不迫、信心满满地采取应对措施。“这类科普活动对于增强公众健康意识非常有益。”

活动现场，阜外医院深圳医院内科管委会、冠心病中心主任胡奉环还带来了一场健康知识讲座，详细剖析了冠心病、心绞痛与心肌梗死之间的紧密联系，并向现场新闻工作者分享了预防策略和应对方法。现场同步设置了健康咨询和免费心脏筛查环节，阜外医院深圳医院的专家团队为新闻工作者提供一对一的健康咨询服务及检查，并为他们提供个性化的诊疗方案。

活动现场义诊区域。

日常如何预防心血管疾病？阜外医院深圳医院心脏康复科负责人张瑜医师现场也带来了“小贴士”。她提醒，“日常预防心血管疾病，需注重低盐、低脂、低糖饮食，特别要避免反式脂肪酸摄入，每日盐分摄入量控制在5克以内。运动方面，适当运动对降压、降糖、改善血脂及生活质量有积极作用，但运动方案需根据个人情况定制。”此外，她特别提醒，可关注家族病史，家族遗传也可能增加患病风险。

“数据显示，我国每4个人里，便有1人患心血管疾病。”阜外医院深圳医院副院长朱明君接受记者采访时表示，“爱你从心开始”心血管健康筛查及健康生活方式普及大型公益项目自今年7月正式启动，已在全市范围内开展近百场活动，目标是今年为全市一线工作者免费提供12000个心血管健康筛查服务名额及相关配套服务。

“新闻工作者作为社会的信息传播者，承担着重要的社会责任，但他们的健康状况却往往被忽视。此次活动的举办，正是为了向新闻工作者传递健康关爱，提高他们对心血管病的认识和预防意识。”朱明君表示。