东湖街道举办普及心理健康讲座活动

促进心理健康，享受快乐人生。为了提高社区居民对心理健康的认知和重视，东湖街道心理服务站、大望社区党委、大望社区党群服务中心近日联合举办了一场普及心理健康素养的讲座。

健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。随着经济社会环境变化，生活节奏加快，工作生活压力剧增，居民心理困扰与问题突显。

当天讲座由东湖街道心理服务站心理老师主讲，内容涵盖了居民心理健康素养20条、抑郁症的识别与预防、压力认知与疏解、睡眠问题与情绪障碍等方面。讲师用深入浅出的方式，为大家普及了心理健康知识，让居民们了解到心理健康的重要性、学习心理健康促进方法。

讲座还设置了互动环节。其间，居民们可以向讲师提问，分享自己的心理困惑，讲师则根据不同情况给出专业的建议。这种互动方式，不仅让居民们更深入地了解了心理健康知识，也让大家感受到了社区的温暖和关怀。

据悉，东湖街道社会心理服务下社区，通过开展系列心理活动，进一步提高了居民心理健康知识知晓率，增强心理健康素养水平，促进和谐社区和平安社区建设。

编辑 李斌 审读 张雪松 二审 桂桐 三审 闻坤